Интервальная тренировка
Высокоинтенсивная тренировка с чередованием уровней нагрузки. Интервальные тренировки недаром еще называют круговыми. В борьбе за идеальную фигуру вам придется целый час чередовать аэробные и силовые нагрузки.
Степ-интервал
Упражнения довольно просты, тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная система, улучшается обмен веществ, осанка, развивается координация, подвижность суставов!
Дайвинг
Все занятия проходят индивидуально или в малых группах в комфортной обстановке.
Гибкий график обучения.
Если у вас появилось желание заняться этим интереснейшим делом - просто позвоните по телефону
Боулинг
Развлекательный центр «Глобус» приглашает кировчан насладиться этой азартной игрой на 8 дорожках боулинга, оснащенных оборудованием компании Brunswick Bowling&Billiards Corp. Для вас - удобная обувь Brunswick всех размеров, автоматическая система контроля заступа Tele-Foul. А наши квалифицированные инструкторы помогут освоить азы этой увлекательной игры…
Body Ballet (Боди-балет)
Классический танец всегда зачаровывал умы и сердца. Многие из нас мечтали стать балериной в детстве, и эту мечту может воплотить каждая девушка и женщина, вне зависимости от возраста. Поможет в этом новое направление под названием боди балет. Этот вид занятий основан на техниках классического балета. Такая разновидность помогает улучшить растяжку, а также является очень…
Hip-Hop (Хип-хоп) для детей
Hip-Hop – современный уличный танец, включает в себя элементы Break dance, Locking, Popping, TopRock.
Занятия позволяют улучшить общее физическое состояние ребенка, на занятиях развивается координация движений, чувство ритма, гибкость, пластика, добавляют уверенность в себе
TRХ силовая
ТRХ ― абсолютно универсальный вид тренировки ― он подходит как новичку независимо от возраста, так и человеку с физической подготовкой. Улучшается выносливость, сила, эластичность мышц, а также нормализуется вестибулярный аппарат.
Super Sculpt (Супер-Скульпт)
Аэробно-силовая тренировка высокой интенсивности. Характерна более продолжительной разминкой, которая помогает хорошо разогреть и подготовить тело к комплексу силовых упражнений на все группы мышц. Дает мощный эмоциональный заряд. Для любого уровня подготовки…
Зумба
Это не просто яркий стиль танца, но и прекрасный вариант тренировки для похудения или же поддержания тела в форме. Движения зумбы одновременно сочетают в себе аэробику и элементы различных танцевальных стилей. В зумбе каждый найдет для себя что-то увлекательное и интересное.
Латина
Латина - это танец, сочетающий в себе сразу несколько латиноамериканских стилей мамба, румба, самба, ча-ча-ча, сальса и другие. Этот танец подойдет не только тем, кто любит выплеснуть все эмоции на танцпол, кто умеет быть в центре внимания, обладает ярким темпераментом и не скован в движениях. Но так же и скромным девушкам. Латина поможет развить чувство ритма, такта, стать более смелой и откровенной в движениях своего тела.