НОВЫЕ СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ в Кирове

Бразильские ягодицы

Киров, ул. Московская, д. 31

Тренировка высокой интенсивности, включает в себя комплекс специальных упражнений для ног, бедер и ягодиц.

Функциональный тренинг

Киров, ул. Московская, д. 31

Тренировка высокой интенсивности, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Одной из важнейших особенностей функционального тренинга является отсутствие излишнего напряжения в суставах, позвоночнике, что уменьшает вероятность травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки.

Супер пресс

Киров, ул. Московская, д. 31

Совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняющиеся в многоповторном режиме.

Калланетика

Киров, ул. Московская, д. 31

Силовая статическая тренировка низкой интенсивности. Идеально подходит для новичков и людей, которые имеют противопоказания для занятий аэробикой. Тренировка направлена на укрепление мышц спины, ног и пресса, исправление осанки. Улучшает работу позвоночника и нервной системы.