Бильярд
5 столов американского и 2 стола русского бильярда, все столы на каменной плите.
Режим работы: понедельник-воскресенье с 12:00 до 02:00
Бильярд
К Вашим услугам: русский бильярд и пул, турниры, школа игры на бильярде для взрослых и детей
Время работы Клуба:
ВС - ЧТ 12.00 - 2.00
ПТ - СБ 12.00 - 4.00
Бильярд
Американский бильярд. Вс-чт 15.00-23.00 пт-сб 15.00-01.00.
120 руб/час
Восточные танцы
Тренировка средней интенсивности с использование хореографии восточного и арабского танцев. Класс проходит на высоком эмоциональном подъёме, оказывает терапевтическое воздействие на оздоровление всего женского организма и развитие пластики тела.
Бокс
Бокс — вид спорта, предназначенный для тех мужчин, которые хотят оставаться в форме долгое время. Это тренировки в компании сильных и уверенных в себе спортсменов, лучший способ откорректировать вес и привести в порядок все группы мышц…
Step (Стэп — аэробика)
Движения, которые используются в степ-аэробике, вполне простые, потому их достаточно легко выполнять людям разного уровня подготовки и возраста. Комплекс упражнений включает бег, прыжки, ходьбу, а также упражнения на гибкость. Существует примерно двести способов подъема и схождения со степ-платформы. Занятия степ-аэробикой улучшают фигуру, в частности формы бедер, голеней и…
Фит-бол + ABS
Комбинированная силовая тренировка с мощной нагрузкой на мышцы ног, ягодиц и мышц кора (брюшной пресс, мышцы спины и косые мышцы) с использованием различного оборудования.
Поскольку неустойчивый фитбол так и норовит ускользнуть, любые упражнения с его использованием…
X-fit (Икс - фит)
Класс представляет разнообразие всех видов и направлений фитнеса, каждое следующее занятие дает возможность попробовать что-то новое: аэробные виды, силовые, статичные, баланс, стрейчинг (растяжка), танцевальные и т.д. Для любого уровня подготовки.
Растяжка
Растяжка - представляет собой вытягивание и удлинение твоего тела и конечностей. Это позволяет обрести и поддерживать необходимый уровень гибкости, от которого зависит подвижность как тела в целом, так и того или иного сустава в отдельности.Тренировка гибкости широко используется для повышения общей подвижности суставов. Цель растяжки как раз и состоит в том, чтобы улучшить…
Callanetics (Калланетика)
Callanetics (Калланетика) – это комплекс, состоящий из 29 статических упражнений, которые основаны на йоговских асанах. Такой необычный комплекс позволяет тренировать все части тела, которые требуют усовершенствования: бедра, ягодицы, руки, предплечья и плечи, брюшной пресс, спину. Данная система несиловых растяжек считается хорошим способом скорректировать фигуру, придать стройность и упругость самым «проблемным» местам.