X-fit (Икс - фит)
Класс представляет разнообразие всех видов и направлений фитнеса, каждое следующее занятие дает возможность попробовать что-то новое: аэробные виды, силовые, статичные, баланс, стрейчинг (растяжка), танцевальные и т.д. Для любого уровня подготовки.
Другие секции в Кирове
Фитнес-микс
Комплексы упражнений построены на взаимодействии различных частей тела, нагрузка равномерно распределяется на всю мышечную структуру тела, включая мышцы стабилизаторы и динамичные мышцы.
Фитнес направления
TRX-петли
Тренировка на специальных TRX-петлях совершенствует всё тело, особенно мышцы кора - стабилизаторы
X-Fit
Cочетание интенсивной силовой и кардио-тренировок. Благодаря чему…
Фит-бол + ABS
Комбинированная силовая тренировка с мощной нагрузкой на мышцы ног, ягодиц и мышц кора (брюшной пресс, мышцы спины и косые мышцы) с использованием различного оборудования.
Поскольку…