Сайклинг
Это интенсивная кардиотренировка на спинбайках, которая позволяет привести мышцы в тонус и сбросить лишний вес за довольно короткий срок. Тем, кто не ставит своей целью похудение, наверняка понравится тот факт, что сайклинг позволяет укрепить сердечно – сосудистую систему, тренировать выносливость и наращивать мышечную массу.
Другие секции в Кирове
Пилатес
Уникальная система, объединяющая силовые упражнения, элементы йоги, стрейчинга и восточной гимнастики. Формирует мышечный корсет - глубокие мышца спины и пресса, улучшает осанку, развивает силовую…
Фитнес в клубе "Импульс"
График тренировок уточняйте по телефону.
Интервальная тренировка
Высокоинтенсивная тренировка с чередованием уровней нагрузки. Интервальные тренировки недаром еще называют круговыми. В борьбе за идеальную фигуру вам придется целый час чередовать аэробные и…