Бодифлекс
Техника коррекции фигуры, в особенности помогает избавиться от объемов в области живота и талии. По сути это Специальная техника диафрагмального дыхания в сочетании с несложными упражнениями, которые выполняются на задержке дыхания. Результаты просто потрясающие. Идеально для людей с избыточным весом, которым тяжело дается активные нагрузки и для молодых мамочек, стремящихся восстановить фигуру после рождения ребенка.
Другие секции в Кирове
Бразильские ягодицы
Тренировка высокой интенсивности, включает в себя комплекс специальных упражнений для ног, бедер и ягодиц.
Здоровая спина
Тренировка объединяет в себе йогу, растяжку, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости…
Пилатес, калланетика
Если вы намерены обучаться пилатесу или калланетике, обратите внимание на танцевальный клуб «Ювента» - у нас вы найдете талантливых преподавателей, которые раскроют перед вами все секреты этого…