ABS
это силовая тренировка мышц пресса в сочетании с упражнениями на укрепление спины и развитие гибкости. Результаты: сжигаются жировые отложения на животе и боках, пропадает целлюлит, укрепляется пресс, уменьшаются объемы талии, снижается масса тела.
Другие секции в Кирове
ABS + ABT
ABS - силовая тренировка мышц пресса в сочетании с упражнениями на укрепление спины и развитие гибкости. ABT - группа упражнений, направленных на работу с нижней частью тела
Гудбай целлюлит
Силовой класс, направленный на коррекцию проблемных зон. Пресс, бедра, ягодицы. Это направление подходит для всех уровней подготовленности
TRХ силовая
ТRХ ― абсолютно универсальный вид тренировки ― он подходит как новичку независимо от возраста, так и человеку с физической подготовкой. Улучшается выносливость, сила, эластичность мышц, а также…