Аэро - стрейтч
Сочетание кардио нагрузки и растяжки позволит в минимально короткие сроки избавиться от лишнего веса, и ускорить процесс обмена веществ, улучшить гибкость тела, разум, сознание. Привести тело в состояние полного равновесия и гармонии.
Другие секции в Кирове
TRХ силовая
ТRХ ― абсолютно универсальный вид тренировки ― он подходит как новичку независимо от возраста, так и человеку с физической подготовкой. Улучшается выносливость, сила, эластичность мышц, а также…
Стретчинг
Упражнения направлены на развитие гибкости, растяжки. Сделают суставы подвижнее, гибче, мышцы – эластичнее. Улучшают кровообращение, замедляют старение.
Секция пилатес в спортивно-оздоровительном клубе "Гармония"
График тренировок уточняйте по телефону.