UPPER BODY
Сначала работаем над крупными мышцами — спиной и грудью. Затем переходим к более мелким: плечам, бицепсу, трицепсу. Завершается тренировка упражнениями на пресс.
Другие секции в Кирове
Фитнес-микс
Тренировка в которой комбинированно сочетаются различные виды фитнеса, направленные на улучшение вашей физической формы. Во время занятий Вы получаете аэробную и силовую нагрузку. На тренировках…
Бодифлекс
Эффективная дыхательная гимнастика, способствует быстрому похудению. Упражнения представляют собой сочетание дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки.
X-FIT
Авторская программа, Разработанная фитнес – инструкторами клуба. Представляет собой комплексное использование всех направлений фитнеса в одной программе, оптимальное сочетание аэробных и силовых…
Киров, ул. Розы Люксембург, д. 30
Показать телефон