Фитнес в Кирове

График занятий уточняйте по телефону.

Тренажерный зал, зал аэробики и групповых занятий, сауна, солярий, салон красоты.

Групповые программы: TBW, In-fit, ABS, Step, Stretch, ABT, Upper Body, Body Flex.

График тренировок уточняйте по телефону.

Мы рады предложить Вам групповые тренировки по фитнесу различных направлений, а также полностью укомплектованный женский тренажерный зал.

Групповые программы: степ-аэробика, силовой тренинг, калланетик, тай-бо, здоровая спина, фитбол.

Групповые и индивидуальные занятия, 2 тренажерных зала, ИК-сауна, массажный кабинет, депиляция.

Групповые занятия: fit ball, ABS, kallanetic, stretch.

График тренировок уточняйте по телефону

График тренировок уточняйте по телефону.

Тренировка объединяет в себе йогу, растяжку, силовые упражнения и техники дыхания. Упражнения плавно переходят одно в другое, и в каждой позиции вы работаете с балансом силы и гибкости. Непрерывный поток упражнений, укрепляющий пресс, ягодицы, ноги, мышцы спины и рук. Вы учитесь расслабляться и постепенно восстанавливаете мышечный баланс.

Тренировка увеличивает подвижность суставов, улучшает их кровоснабжение, избавляет от многих проблем связанных с ними. Включает в себя целый спектр занятий, которые помогут значительно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

Силовая тренировка на развитие выносливости и координации. Может проводится как с использованием оборудования (степы, гантели, эспандеры, фитбола), так и без. Укрепляет все группы мышц сердечно-сосудистую систему, нервную систему, способствует укреплению костей и связок. Эффективна для избавления от лишнего веса и коррекции фигуры.