Детский кроссфит
KIDS FIZIK – функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость….
Детский КРОССФИТ
Кроссфит для детей – функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость….
Танцевальные направления
Латиноамериканские танцы (румба, ча-ча-ча, самба и джайв);
Европейские танцы (вальс, танго и квик-степ);
Восточные танцы;
Клубные и современные танцы (breaking, hip-hop, funk)…
Хатха-йога
Физическое совершенствование на основе йога-асан
Танцевальные направления
Восточные танцы
Улучшают настроение и физическую форму
Спортивные танцы для детей
Бальный танец — вид парного танца, имеющий народные истоки. С введением современного….
Фитнес направления
TRX-петли
Тренировка на специальных TRX-петлях совершенствует всё тело, особенно мышцы кора - стабилизаторы…
Йога
Если вы хотите начать обучение йоге в Кирове, приходите в танцевальный клуб «Ювента»! Наши преподаватели отлично разбираются во всех нюансах йоги и подарят вам знания теории и практические умения. Наши преподаватели внимательно отнесутся ко всем вашим пожеланиям, учтут ваши физические возможности, чтобы при обучении йоге в Кирове скорректировать нагрузку и помочь вам за сравнительно короткое время освоить все премудрости йоги.
Стретчинг (растяжка)
Современный мир диктует свои условия, огромное количество людей работает в офисах, ездит на личных автомобилях – и все это приводит к одному не очень хорошему результату: мы перестаем активно двигаться. Потом находим в интернете (хорошо, если не в медицинской карте) слово «гиподинамия» и бегом бежим заниматься спортом. Что же такое «стретчинг»? В переводе с…
Zumba-Toning (Силовая зумба)
ZUMBА - это фитнес-программа сочетает в себе элементы реггетона, сальсы, бачаты, меренге, мамбо, фламенко и восточных танцев. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире.
Zumba-Dance (Танцевальная зумба)
ZUMBА - это фитнес-программа сочетает в себе элементы реггетона, сальсы, бачаты, меренге, мамбо, фламенко и восточных танцев. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире.
Спорт на пилоне
Спорт на пилоне — это спортивное направление, в основе которого сочетание акробатических элементов, включающее в себя хореографию, артистизм и сложные элементы акробатики на вертикально установленной металлической перекладине (пилоне). Данная тренировка поможет Вам укрепить мышцы, обрести гибкость. Тренировка включает в себя продолжительный блок растяжки.