Гибкая сила
Тренировка увеличивает подвижность суставов, улучшает их кровоснабжение, избавляет от многих проблем связанных с ними. Включает в себя целый спектр занятий, которые помогут значительно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.
Другие секции в Кирове
Гудбай целлюлит
Силовой класс, направленный на коррекцию проблемных зон. Пресс, бедра, ягодицы. Это направление подходит для всех уровней подготовленности
Статодинамика
Комплекс упражнений направленный на проработку определенной группы мышц с целью уменьшения ее в объемах. Упражнения выполняются с постоянным напряжением мышц и небольшой амплитудой.
Табата
В результате таких занятий не только сжигается жир, но и улучшается кровообращение, мышцы укрепляются, и увеличивается выносливость. Тренировка проходит в таком темпе: 20 секунд работа, 10 секунд…
Киров, ул. Московская, д. 31
Показать телефон