Функциональный тренинг + растяжка
Функциональный тренинг позволяет поддерживать в тонусе те мышцы, которые задействуются в обычной жизни и необходимы для совершения повседневных задач. Благодаря довольно простым упражнениям, можно тренировать абсолютно все группы мышц, в том числе и глубокие, которые так сложно задействовать в процессе обычных силовых или кардиотренировок
Другие секции в Кирове
Детский кроссфит
KIDS FIZIK – функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость, гибкость….
Детский КРОССФИТ
Кроссфит для детей – функциональный тип тренинга, развивающий силу, выносливость…
Функциональный тренинг
Тренировка высокой интенсивности, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Одной из важнейших особенностей функционального…
ОФП для подростков в спортивном клубе "Дельта"
Принимаются подростки. График тренировок уточняйте по телефону.