Фитнес направления

TRX-петли
Тренировка на специальных TRX-петлях совершенствует всё тело, особенно мышцы кора - стабилизаторы

X-Fit
Cочетание интенсивной силовой и кардио-тренировок. Благодаря чему максимально ускоряется метаболизм…

90-60-90
Интенсивные занятия для формирования идеальной фигуры.

Калланетика
Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Развивает силу, гибкость, выносливость.

Табата
Одна из самых эффективных интервальных тренировок по специальному протоколу

Киров, ул. Ленина, д. 191, к. 1