Спортивные секции в Кирове

Тренировка, для любого уровня подготовки с использованием различного вида оборудования, которая включает: 25 минут кардио нагрузка, 25 минут силовая часть и 10 минут растяжка.

Сочетание кардио нагрузки и растяжки позволит в минимально короткие сроки избавиться от лишнего веса, и ускорить процесс обмена веществ, улучшить гибкость тела, разум, сознание. Привести тело в состояние полного равновесия и гармонии.

Чередование комплекса аэробных и силовых упражнений. Данный подход позволяет всем мышцам организма быть воздействованными. Этот метод поможет не только сохранить красоту фигуры, но и укрепить сердечнососудистую систему.

Техника расслабления напряженных мышц и зажатых участков. Помогает быстро прийти в форму после интенсивной тренировки, устранить болезненность в мышцах, способствует развитию гибкости, снижает вероятность травм.

Этот курс разработан для того, чтоб каждый, у кого есть мечта - сесть на шпагат, мог ее исполнить! Даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели!

Занятия способствуют укреплению организма человека в целом. Выполнение физических упражнений положительно влияет на все звенья двигательного аппарата.

Высокоинтенсивная тренировка с чередованием уровней нагрузки. Интервальные тренировки недаром еще называют круговыми. В борьбе за идеальную фигуру вам придется целый час чередовать аэробные и силовые нагрузки.

Упражнения довольно просты, тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная система, улучшается обмен веществ, осанка, развивается координация, подвижность суставов!

Все занятия проходят индивидуально или в малых группах в комфортной обстановке.

Гибкий график обучения.

Если у вас появилось желание заняться этим интереснейшим делом - просто позвоните по телефону

Развлекательный центр «Глобус» приглашает кировчан насладиться этой азартной игрой на 8 дорожках боулинга, оснащенных оборудованием компании Brunswick Bowling&Billiards Corp. Для вас - удобная обувь Brunswick всех размеров, автоматическая система контроля заступа Tele-Foul. А наши квалифицированные инструкторы помогут освоить азы этой увлекательной игры…